Zagrijavanje – neizostavan dio treninga
Svaki trening bi trebao početi zagrijavanjem, pa za početak možemo navesti nekoliko vrlo važnih razloga u prilog tome :
Month: April 2016
Pročišćavanje sinusa slanom vodom (Jal Neti)
Naše fizičko tijelo jest dom našeg bića. Ono je poput kuće u kojoj živimo, a dobar domaćin zna kako je svakoj kući, između ostalog, potrebno i čišćenje.
Radionica “Svi za jednog, jedan za sve”
U subotu, 23. 04. 2016. u dvorani naše udruge održati će se radionica buđenja unutarnjeg iscjelitelja kroz pokret, dah, zvuk i svjesnost, sa početkom u 20 sati.
Odgoj s glazbom
Zašto je najbolji mogući odgoj onaj s glazbom, potvrđuju razna znanstvena istraživanja, ali i povijesni presjek civilizacija …
Tretiranje fascije – osnovni principi
Prethodna dva članka o fasciji (članak 1 i članak 2) objasnila su što je fascija i koje su njene funkcije u ljudskom …
Joga razglednica iz Fužina
Prekrasan gradić Fužine smješten je u južnom dijelu Gorskog kotara, oko pola sata vožnje od mora. Iako blizu Jadranske …
