Gong meditacija – radionica

Ova radionica temelji se na vibraciji zvuka kao mediju za opuštanje, pripremu i podršku osobnom meditativnom procesu.

Radionica počinje uvodnim pripremnim krugom, tijekom kojeg se fokusira pažnja i gradi namjera za pokretanje procesa kojeg želimo podržati vibracijom gongova i meditacijom na samoj radionici.

Nakon uvodne pripreme slijedi osobni individualni proces, tijekom kojeg se vibracija gongova kombinira s namjerom podrške uzemljavanju, dok kroz samu radionicu korištenjem vibracije različitih gongova i tibetanskih zdjela podržavamo produbljivanje ili širenje osobnog meditativnog iskustva.

Ako netko želi dinamičku meditaciju u pokretu podržanu zvukom, može mu se osigurati odvojen prostor koji omogućuje pokret bez ometanja dijela grupe koji želi mirniji i više statičan pristup meditaciji i vibracijama gongova.

Voditelj: Igor Kuhar

Radionice se održavaju u Samoboru

Organizira i provodi:

SoulCraft creations

Informacije i prijave: 095 902 90 38, kuhar.igor@gmail.com

tretman-zvukomgong-meditacijazdjele-zvukoterapija

Tretiranje fascije – osnovni principi

Prethodna dva članka o fasciji  (članak 1 i članak 2)  objasnila su što je fascija i koje su njene funkcije u ljudskom …

Joga razglednica iz Fužina

Prekrasan gradić Fužine smješten je u južnom dijelu Gorskog kotara, oko pola sata vožnje od mora. Iako blizu Jadranske …

Goltis metoda sunčanja

Tamnjenje tijela tijekom izlaganja suncu, zapravo je obrambeni mehanizam našeg organizma koji proizvodnjom melanina, tzv. …