Večernja hatha joga

Evening hatha yoga (eng.)

Program večernje hatha joge osmišljen je kako bi nas ojačao, napunio energijom i razvio potpuniju svijest o nama samima. On predstavlja idealnu aktivnost za sve one koji imaju potrebu odvojiti dio vremena za sebe, nakon cjelodnevnih obaveza i aktivnosti suvremenog života (dugo sjedenje, vožnja, užurbanost).

Vježbanju se možete priključiti bez obzira na vaše fizičko stanje ili dob, jer su vježbe hatha joge primjerene za svakoga.

Termini:

Ponedjeljak i četvrtak u 21:00

Voditeljica programa: Sanja Matas

Kontakt: 098 172 1285

(napomena: Sanja vodi hatha jogu i u sportskoj dvorani centra "Juraj Bonači" ponedjeljkom i četvrtkom u 18:30)

 

 

vecernja-hatha-joga-naslovnaVečernja hatha joga 2 - 850

Čarolija okusa

Raznobojni ljetni pudinzi

Ova jednostavna slastica može se pripremiti u dvije varijante. Veganski recept dala nam je Ivana Cicarelli, a mi iz Podrške …

Zdravlje je moj đir 2016

Vinjasa joga i shiatsu na Sustipanu

I ove godine naša udruga će sudjelovati  u javnozdravstvenoj manifestaciji „Zdravlje je moj đir“, koja će se održati …

Kružni koncept elemenata

Kružni koncept pet elemenata

Kada se određene energetske kvalitete unutar prirode opisuju putem elemenata, u različitim tradicijama nailazimo na različite …