Predavanja

 

Sukladno ciljevima promicanja podrške i unapređenja zdravlja, naša udruga organizira i održava javna predavanja te sudjeluje u programima i akcijama drugih. 

Do sada smo organizirali ili održali predavanja o slijedećim temama:

zdrava prehrana,

sportska rekreacija,

joga,

tai chi,

masaža,

shiatsu,

suptilna biomehanika (uloga fascije),

izvori zdravlja (resursi),

psihologija zdravlja,

meditacija,

korištenje mapa uma u kreiranju ciljeva i

načini očuvanja zdravlja suvremenog čovjeka.

Smatramo kako zdravlje počinje od našeg razumijevanja što je to što nam donosi sklad i što nas čini dugoročno zadovoljnim.

Kroz predavanja nastojimo motivirati svoje članove i šire građanstvo da preuzmu odgovornost za stvaranje vlastitog zdravlja i zdravijeg društvenog okruženja, polazeći od sebe samih.

Svijest o tome što zdravlje jest, gdje je njegov izvor i koji su to resursi u nama i oko nas koji ga podržavaju, može nam omogućiti da živimo život bogatije, radosnije i smislenije.

Stoga svoja saznanja želimo podijeliti i s vama!

shiatsu-predavanjePredavanja 2Predavanja 3  predavanje-o-prehrani

Tretiranje fascije – osnovni principi

Prethodna dva članka o fasciji  (članak 1 i članak 2)  objasnila su što je fascija i koje su njene funkcije u ljudskom …

Joga razglednica iz Fužina

Prekrasan gradić Fužine smješten je u južnom dijelu Gorskog kotara, oko pola sata vožnje od mora. Iako blizu Jadranske …

Goltis metoda sunčanja

Tamnjenje tijela tijekom izlaganja suncu, zapravo je obrambeni mehanizam našeg organizma koji proizvodnjom melanina, tzv. …