"Zdravlje je stanje optimalnog tjelesnog, psihičkog i društvenog blagostanja."
Pristup podrške zdravlju
Za nas postoji samo ono što smo u stanju primijetiti. Opažajući snagu prirode koja samoregulira naš sustav, dodatno aktiviramo i razvijamo njen potencijal.
Svijest o tome što je zdravlje i koji su nam resursi na raspolaganju, čini naš život bogatijim, radosnijim i smislenijim.
Projekt „Podrška zdravlju“ se bavi metodama otkrivanja i aktiviranja naših unutrašnjih resursa.

Osnovni shiatsu tečaj
Ovaj tečaj je prilika za upoznati imate priliku upoznati shiatsu metodu, naučiti njene temeljne principe, kao i cjelovit 45 min. tretman cijelog tijela. Uđite u svijet shiatsua i osjetite snagu svjesnog dodira!

Mindful Yoga online – english
Mindful yoga connect elements of hatha yoga, pranayama, meditation, energization exercises, deep relaxation and proprioceptive exercises in direction to have mindful / conscious experience.

Shiatsu – Cranio tretmani
Nakon godina prakse, kombinacija shiatsu i kraniosakralne metode pokazala mi se izuzetno efikasna. Za tretman možete nazvati i rezervirati termin

Second level exercises – Mindful Yoga
Second level of Mindful Yoga program offers a deepening of the practice in the direction of feeling for the “inner breath” in positions and observing the circulation of the life force

Mindful Yoga class – Power of Water
Joga program na engleskom – dobrodošli na Antoničin mlin.
Welcome to the beautiful “Antoničin mlin” for a two-hour Mindful Yoga practice of energization exercises, relaxation, gentle stimulative exercises, yoga positions, breathing exercises and meditation on the power of water.

Sun Salutation (Surya Namaskar) – Mindful Yoga
Sun Salutation exercise stimulates circulation, has an activating and calming effect at the same time, and supports the movement and distribution of life force.