Second level exercises – Mindful Yoga
Second level of Mindful Yoga program offers a deepening of the practice in the direction of feeling for the “inner breath” in positions and observing the circulation of the life force
Mindful Yoga class – Power of Water
Joga program na engleskom – dobrodošli na Antoničin mlin.
Welcome to the beautiful “Antoničin mlin” for a two-hour Mindful Yoga practice of energization exercises, relaxation, gentle stimulative exercises, yoga positions, breathing exercises and meditation on the power of water.
Sun Salutation (Surya Namaskar) – Mindful Yoga
Sun Salutation exercise stimulates circulation, has an activating and calming effect at the same time, and supports the movement and distribution of life force.
First level exercises – Mindful Yoga
Basic level of Mindful Yoga exercises (Sarva Hita Asanas) help us to connect movement and breath, thus gently preparing our body for practice of positions
Kraniosakralni rad – javno predavanje
Ovim će nas predavanjem iskusni kraniosakralni praktičar Stan Coenders uvesti u svijet kraniosakralnog dodira. Upoznati ćemo se s gotovo čudesnom praksom Kraniosakralnih tehnika, u njihovoj najčišćoj formi, kroz slušanje, adaptaciju i kreiranje impulsa.
Pandemija straha i ocean Ljubavi
U posljednje dvije godine svjedoci smo pandemije. Pojavno ona izgleda kao zarazni virus koji se širi. Poduzimaju se različite mjere i potiče na „odgovornost“, a bez da se stvarno razumije što odgovornost jest.
Priprema za “laku noć”
Svima nam je poznata stara izreka „po jutru se dan poznaje“.
No, po čemu se poznaje jutro? Prema vlastitom iskustvu rekla bih: po načinu na koji odlazimo na spavanje.
Darovi jeseni – bundeva
Priroda nam i ove jeseni nudi fantastičnu namirnicu, koja nije samo ukusna, već je i puna hranjivih tvari te jača naš imunitet.
Joga za početnike – upisi
Vježbe joge za početnike moguće je pohađati u našoj dvorani i Online – prijave u toku
Poruka iz srca planine
Ovaj tekst napisao je naš prijatelj iz udruge, koji je dva mjeseca „Korona perioda“ proveo sam na Velebitu. Ponosan sam na svog shiatsu učenika. Nikola Drviš
