Jednostavna samopomoć kod vrtoglavice

Zdravlje
holističko zdravlje • samopomoć
08.02.2016.

Jedan od mogućih uzroka vrtoglavice (vertiga) može biti i „benigni proksimalni pozicijski vertigo“ (BPPV). Ova vrsta vertiga uzrokovana je nakupljanjem kristalića u kanalu srednjeg uha, čime oni ometaju slobodan protok tekućine putem koje održavamo ravnotežu.


Sama tehnika je jednostavna i sastoji se od pozicioniranja u 4 različita položaja glave tijekom 2 – 4 minute (svaka pozicija između 30 – 60 sekundi).


Jedna članica naše udruge otkrila je ovu metodu, kojom je sama uklonila vrtoglavicu. Na njenu preporuku objavljujemo ovaj poučan video o tome (na engleskom):

 

Event
Put Srca & Cacao ceremonija – radionica

Na našoj radionici posvetiti ćemo se povezivanju s poljem energije, osluškivanju unutrašnjeg glasa našeg bića i radosti bivanja! Sastavni dio radionice biti će i Cacao ceremonija.

 Event
Pokret Života i Prisutnost – Yoga radionica

Na ovoj trosatnoj radionici kombinirati ćemo oslobađanje fiziološkog i energetskog tijela kroz duboko osvješten pokret, yogijsko opuštanje, energetski rad, meditaciju i osvještavanje kako možemo svjesno utjecati na pojavnu stvarnost.

 Event
Vikend osnaživanja resursa – unutarnje dijete i otpuštanje drame

Na ovom vikendu raditi ćemo na osnaživanju vlastitih resursa kombinacijom energetskog rada i dobokim kontaktom sa svojim mentalno-emotivnim bićem, s posebnim naglaskom na otpuštanje drama kontrole i razumijevanje prema svom unutarnjem djetetu.