Vježbe u dvorani – Mindful Yoga i Vinyasa

Jogijska praksa od samog svog početka jest Mindful – pažnje usmjerene, svjesno i namjerno, u prisutnosti sadašnjeg trenutka. U jogijskoj tradiciji taj princip se naziva Dharana.

Mindful Yoga kombinira klasičnu Hatha Jogu, vježbe oslobađanja daha, duboko opuštanje, energizaciju i meditaciju – sve sa svrhom jačanja resursa te poticanja samoregulacije i transformacijskog procesa.

Vinyasa Yoga je kreativan, fluidan i energičan stil vježbanja, u kojem se asane povezuju u neprekinuti tok položaja i disanja. Ova praksa je prikladna za one koji vole aktivnije vježbanje.

Vježbe Mindful Yoge održavaju se u Splitu, u sljedećim terminima:

Centar grada: utorak i četvrtak u 17:30

Žnjan: ponedjeljak i srijeda u 17:30

Kman: utorak i četvrtak u 17:30 i u 19:15

Večernja grupa Vinyasa Yoge

Centar grada: ponedjeljak i srijeda u 20:15

Voditelji: Vanja Radonić i Nikola Drviš-Grk

Naknada: 50 eura mjesečno (dva termina tjedno)

U vezi upita za točnu lokaciju i dostupnost termina, molim vas javite se na 091 79 78 755 (Nikola) ili 095 812 31 19 (Vanja)

Event
Ciklus radionica “Unutarnje dijete” – 1. tema: Povjerenje

Odgovor na pitanje “imam li povjerenja?” pohranjen je u našoj podsvjesti i često dominira racionalnim dijelom našeg uma. Kroz ovu radionicu osvještavati ćemo uzroke nepovjerenja i pokušati dati sebi suprotno namirujuće iskustvo.

 Event
Put Srca & Cacao ceremonija – radionica

Na našoj radionici posvetiti ćemo se povezivanju s poljem energije, osluškivanju unutrašnjeg glasa našeg bića i radosti bivanja! Sastavni dio radionice biti će i Cacao ceremonija.

 Event
Pokret Života i Prisutnost – Yoga radionica

Na ovoj trosatnoj radionici kombinirati ćemo oslobađanje fiziološkog i energetskog tijela kroz duboko osvješten pokret, yogijsko opuštanje, energetski rad, meditaciju i osvještavanje kako možemo svjesno utjecati na pojavnu stvarnost.