Holističko zdravlje
Radionica dubokog opuštanja: Yin Yoga i Yoga Nidra
Yin Yoga je polagana, svjesna i meditativna praksa u kojoj u položajima ostajemo duže vrijeme. Ona nas priprema za Yoga Nidru, moćnu drevnu yoga tehniku dubokog opuštanja.
Dah Života – radionica svjesnog disanja
Osvještavanje dubokog vala disanja proširuje naš kapacitet za vršenje dnevnih aktivnosti bez gubitka kontakta s izvornim dijelom Sebe. Naš živčani sustav već ima zapis o potpuno slobodnom disanju, još iz ranog djetinjstva, koji možemo probuditi.
Ciklus radionica “Unutarnje dijete” – 1. tema: Povjerenje
Odgovor na pitanje “imam li povjerenja?” pohranjen je u našoj podsvjesti i često dominira racionalnim dijelom našeg uma. Kroz ovu radionicu osvještavati ćemo uzroke nepovjerenja i pokušati dati sebi suprotno namirujuće iskustvo.
Put Srca & Cacao ceremonija – radionica
Na našoj radionici posvetiti ćemo se povezivanju s poljem energije, osluškivanju unutrašnjeg glasa našeg bića i radosti bivanja! Sastavni dio radionice biti će i Cacao ceremonija.
Pokret Života i Prisutnost – Yoga radionica
Na ovoj trosatnoj radionici kombinirati ćemo oslobađanje fiziološkog i energetskog tijela kroz duboko osvješten pokret, yogijsko opuštanje, energetski rad, meditaciju i osvještavanje kako možemo svjesno utjecati na pojavnu stvarnost.
Vikend osnaživanja resursa – unutarnje dijete i otpuštanje drame
Na ovom vikendu raditi ćemo na osnaživanju vlastitih resursa kombinacijom energetskog rada i dobokim kontaktom sa svojim mentalno-emotivnim bićem, s posebnim naglaskom na otpuštanje drama kontrole i razumijevanje prema svom unutarnjem djetetu.
Vitalnost i Transformacija – vikend program
Dobrodošli na vikend osnaživanja vlastitih resursa i upoznavanja s transformacijskim alatima, u čijoj je biti buđenje svjesnosti usmjene na proces stvaranja najviše verzije vlastitog života.
Priprema za “laku noć”
Svima nam je poznata stara izreka „po jutru se dan poznaje“.
No, po čemu se poznaje jutro? Prema vlastitom iskustvu rekla bih: po načinu na koji odlazimo na spavanje.
Darovi jeseni – bundeva
Priroda nam i ove jeseni nudi fantastičnu namirnicu, koja nije samo ukusna, već je i puna hranjivih tvari te jača naš imunitet.
Joga za početnike – upisi
Vježbe joge za početnike moguće je pohađati u našoj dvorani i Online – prijave u toku
