Joga
Put Srca & Cacao ceremonija – radionica
Na našoj radionici posvetiti ćemo se povezivanju s poljem energije, osluškivanju unutrašnjeg glasa našeg bića i radosti bivanja! Sastavni dio radionice biti će i Cacao ceremonija.
Pokret Života i Prisutnost – Yoga radionica
Na ovoj trosatnoj radionici kombinirati ćemo oslobađanje fiziološkog i energetskog tijela kroz duboko osvješten pokret, yogijsko opuštanje, energetski rad, meditaciju i osvještavanje kako možemo svjesno utjecati na pojavnu stvarnost.
Vikend osnaživanja resursa – unutarnje dijete i otpuštanje drame
Na ovom vikendu raditi ćemo na osnaživanju vlastitih resursa kombinacijom energetskog rada i dobokim kontaktom sa svojim mentalno-emotivnim bićem, s posebnim naglaskom na otpuštanje drama kontrole i razumijevanje prema svom unutarnjem djetetu.
Vitalnost i Transformacija – vikend program
Dobrodošli na vikend osnaživanja vlastitih resursa i upoznavanja s transformacijskim alatima, u čijoj je biti buđenje svjesnosti usmjene na proces stvaranja najviše verzije vlastitog života.
Mindful Yoga class – Power of Water
Joga program na engleskom – dobrodošli na Antoničin mlin.
Welcome to the beautiful “Antoničin mlin” for a two-hour Mindful Yoga practice of energization exercises, relaxation, gentle stimulative exercises, yoga positions, breathing exercises and meditation on the power of water.
Joga za početnike – upisi
Vježbe joge za početnike moguće je pohađati u našoj dvorani i Online – prijave u toku
Pozdrav suncu – vježba Surja Namaskar
Klasična Hatha Joga varijanta vježbe Pozdrav suncu.
Joga vježbe 4. stupnja – Joga za cjel. zdravlje
Opis i fotografije vježbi 4. stupnja “Joge za cjelovito zdravlje”
Joga vježbe 3. stupnja – Joga za cjel. zdravlje
Serija članaka s opisom vježbi, kao podrška vježbanju kod kuće. Treći stupanj „Joge za cjelovito zdravlje“ malo je izazovniji što se položaja tiče, jer neki od položaja zahtijevaju malo veću upotrebu snage. Također, na njemu su i neka veća istezanja, tako da dio ljudi ne može izvesti položaje „do kraja“. No to nije ni važno […]
