Priroda

Poruka iz srca planine
Ovaj tekst napisao je naš prijatelj iz udruge, koji je dva mjeseca „Korona perioda“ proveo sam na Velebitu. Ponosan sam na svog shiatsu učenika. Nikola Drviš

Joga razglednica iz Fužina
Prekrasan gradić Fužine smješten je u južnom dijelu Gorskog kotara, oko pola sata vožnje od mora. Iako blizu Jadranske obale, zbog nadmorske visine vlada planinska klima, a priroda obiluje bujnom vegetacijom.

Goltis metoda sunčanja
Tamnjenje tijela tijekom izlaganja suncu, zapravo je obrambeni mehanizam našeg organizma koji proizvodnjom melanina, tzv. tamnog pigmenta u bazalnom sloju epidermisa štiti stanice od oštećenja uzrokovanog UV zračenjem.

Kružni koncept pet elemenata
Kada se određene energetske kvalitete unutar prirode opisuju putem elemenata, u različitim tradicijama nailazimo na različite opise. Tradicionalna kineska medicina opisuje tendencije kretanja energije i njihovo međudjelovanje kroz cikluse podrške i kontrole. Taj pristup najlakše je opisati kao „kružni koncept pet elemenata“.

Mlado proljetno povrće
U prirodi je vrijeme buđenja, obnavljanja i rasta. Najšarenije od svih godišnjih doba može obojiti i naš tanjur bogatstvom korisnih sastojaka blagotvornih za zdravlje.

Stanovanje u skladu s prirodom
Kontakt s prirodom jedan je od faktora očuvanja zdravlja za suvremenog čovjeka. Razvoj tehnološkog društva uvelike je utjecao na mijenjanje životnih navika pa određenom broju ljudi, prije svega onima koji žive u gradovima, nedostaje doticaj s prirodom.

Ljetna prehrana
Način naše prehrane uvelike može pomoći procesu prilagodbe organizma na duge i tople ljetne dane i visoke temperature. Priroda nam to i omogućuje velikim izborom sezonskih namjernica, koje su idealne kao hrana i osvježenje.

Rekreativno hodanje uz more
Tijekom ljeta boravak uz more uglavnom se povezuje s kupanjem i sunčanjem. No u periodu kada ljeto zamijene druga godišnja doba, prirodne površine naše obale, naročito na otocima, pružaju izvanredan prostor za rekreativnu aktivnost. Duge šetnje uz more, van naseljenih mjesta, prilika su da u potpuno prirodnom ambijentu, na čistom i morem aromatiziranom zraku, učinimo […]

Stanovanje u skladu s prirodom
Kontakt s prirodom jedan je od faktora očuvanja zdravlja za suvremenog čovjeka. Razvoj tehnološkog društva uvelike je utjecao na mijenjanje životnih navika pa određenom broju ljudi, prije svega onima koji žive u gradovima, nedostaje doticaj s prirodom.

Joga u prirodi
Mnoga mjesta na Jadranu obiluju čistim zrakom, morem i ostalim prirodnim ljepotama, primamljivima tijekom cijele godine. Ona manje napučena naročito su privlačna ljudima koji vole uživati u miru i provoditi svoje vrijeme baveći se aktivnostima usmjerenima prema samima sebi.